Ikuti tes singkat dan dapatkan program penurunan berat badan yang efektif, khusus untukmu!
Tes ini disusun oleh ahli gizi terkemuka dunia.

Aku mulai pelan-pelan aja — tanpa drama “besok jadi orang baru”. Aku cuma masukin Fuelvit ke rutinitas harian, lalu seminggu fokus ngamatin kebiasaan sendiri. Yang bikin kaget: jadi lebih gampang berhenti pas udah cukup. Nggak lagi “dihabiskan karena sayang” atau kepikiran manis-manis cuma gara-gara bosan. Malamnya juga tenaga berasa lebih ada — bukan jadi superwoman, tapi nggak tumbang juga.

Masuk minggu ketiga, aku baru ngerasain enaknya: rasanya aku nggak “perang” sama diri sendiri tiap hari. Makanan jadi… normal. Bukan hadiah, bukan pelarian, bukan “yaudah sekali ini”. Aku tetap makan menu yang mirip kayak biasanya, tapi porsinya otomatis lebih kecil dan lebih kalem. Aku juga jadi lebih sering jalan sebentar — bukan karena “wajib biar kurus”, tapi karena badan rasanya lebih ringan buat gerak.

Sebulan lewat cepat banget — dan buatku itu pertanda bagus. Aku nggak daftar gym, nggak hidup pakai tabel kalori. Aku cuma sadar: ngemil “tanpa sadar” hampir hilang. Dulu bisa ambil camilan pas ngeteh cuma karena “kebiasaan”, sekarang malah mikir: “aku udah oke kok.” Di baju juga kelihatan: jeans lebih longgar, dan aku nggak lagi sibuk “nahan perut” tiap foto.

Minggu keenam, yang paling terasa itu stabilnya. Nggak ada lagi pola “kuat 3 hari lalu balik dari nol”. Mood lebih rata, dan aku nggak gampang kesal sama diri sendiri soal makanan. Tidur juga lebih enak — kalau malam nggak kebanyakan makan, paginya beneran lebih gampang bangun. Aku jadi lebih sering pilih makanan yang simpel, tanpa aturan ribet… karena memang jadi lebih nyaman dijalanin.

Dua bulan, dan baru kali ini rasanya ini bukan “diet”, tapi kebiasaan yang realistis. Baju jatuhnya beda, badan lebih enteng, dan aktivitas harian jadi lebih gampang. Yang paling penting: aku nggak ngerasa hidupku isinya larangan terus. Aku cuma jadi lebih tenang soal makan, dan nggak hidup di mode “kebablasan — nyesel — mulai lagi”.